豆奶会发胖吗
2021-05-10
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岳亿玲
主任医师
淮北市人民医院 小儿科
病情分析:偶尔喝一些豆奶粉不会导致肥胖,但不建议长期使用豆奶粉,也不建议过量使用,因为豆奶粉营养价值高,但热量相对较高。通常一天一两杯就够了,尽量不要喝太多,可以搭配一些其他的蔬菜或水果,也可以搭配一些其他的主食。合理的饮食也会避免超重。建议养成健康的生活方式,合理进行饮食,多注意休息,有问题及时去医院就医。