罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食管理:
避免高盐、高脂肪、高糖饮食,建议每天盐摄入量控制在6克以内。
多摄入富含纤维素和维生素的蔬菜、水果。
控制总能量摄入,避免肥胖。
2.血压控制:
定期监测血压,保持血压在正常范围内(120/80mmHg左右)。
若有高血压病史,需按医嘱服药,避免血压波动过大。
3.定期随访和复查:
定期进行脑部影像学检查,如MRI或CT,评估恢复情况。
进行心电图、血脂和血糖检测,监控心血管健康状况。
4.锻炼和康复训练:
根据医生或康复师的指导,进行适量的有氧运动,如步行、游泳等,每天至少30分钟。
进行物理治疗和功能性锻炼,促进神经功能恢复。
5.药物管理:
按照医嘱服用抗凝药物、抗血小板药物,以及调节血脂和血糖的药物。
注意药物的副作用,如出现异常情况,应及时就医。
6.心理护理:
保持积极的心态,避免焦虑和抑郁情绪。
必要时可寻求心理医生或心理咨询师的帮助。
7.避免诱发因素:
戒烟限酒,吸烟会增加血栓形成的风险。
保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。
以上措施对于脑栓塞患者在恢复期的健康管理至关重要,有助于减少复发风险,促进身体和神经功能的全面恢复。