老菜脯的功效

病情分析：老菜脯有促进食欲，消食去积，解酒解毒，健脾化滞，排毒出痘，另外它可以降血糖等一些效果，另外对于饮食不当导致出现的腹胀腹泻呕吐都有很好的食疗功能，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，多吃一些绿色蔬菜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。