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多喝水可以排毒吗
2021-11-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
多喝水是可以排毒的,因为多喝水排泄是患者排毒的重要方式之一,建议患者每天都要喝够两公升的水。患者通过喝水可以加快新陈代谢,可以有效地促进患者体内有毒物质的排出,可以减轻患者肾脏的负担。所以建议患者每天都需要多喝水,但是不建议患者喝饮料,因为饮料中含有大量的糖分和热量,对患者的身体健康没有好处。