头发没有营养怎么办

病情分析：一般情况下如果头发没有营养，很可能就是由于肝神经血不足所造成的，在平常的生活当中，大家一定要注意调整自己的饮食习惯，多补充一些水分，保证充足的睡眠时间，在这种情况下，有利于促进人体的新陈代谢，恢复头发的健康，同时在洗头发的时候尽量少用一些碱性比较强的洗发水，多用一些护发素。