昨天骑车摔倒了把手崴到了擦什么药好

要是扭伤不严重的话，在没伤到筋骨的情况下。是可以口服消炎药或者擦一些治疗跌打损伤的药膏，同时要注意尽量减少手臂的活动，少搬运重物以避免肌肉拉伤。也可以对扭伤的部位用热敷来进行缓解，从而舒筋活血，用加速血液循环的方法来消肿止痛以更好的促进肌肉恢复。同时还要多多注意好好休息，日常动作的幅度最好不要过大，以免加重了病情。