吃什么有助怀孕

病情分析：吃叶酸、鱼类、肉类等有助怀孕。1、叶酸：女性在备孕期间可以多吃一些叶酸片，能够起到助孕的功效，并且能够降低胎儿发生畸形的概率。2、鱼类：备孕期间的男女可以多吃一些鱼类，补充身体所需的钙和铁，有利于达到怀孕的目的。平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，对于身体有好处，也能够起到备孕的效果。3、肉类：男性在备孕期间可以多吃一些瘦肉、动物内脏、新鲜的蔬菜和水果等，能够提高精子质量，达到怀孕的目的。2023-02-27