病情描述: 怎样预防小儿感冒
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、注意室内通风:经常性的室内通风,可以有效地减少病原体的入侵概率,同时也需要注意个人的卫生,避免出现细菌或者是病毒感染的情况,所以要让孩子养成一个勤洗手的习惯。
2、注意饮食:在饮食方面上,一定要做到营养均衡,不能够出现微量元素摄入不足的情况,需要让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也需要适当的摄入一些蛋白质。
3、加强锻炼:适当地进行锻炼,可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力,在一定程度上预防感冒。