陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品轻轻清洁面部。
2.避免刺激性护肤品：使用不含酒精、香料或化学添加剂的护肤品，以避免对皮肤造成刺激。
3.避免过度清洁：频繁地清洁和刷洗脸部会导致皮肤的油脂分泌过多，从而增加痤疮的风险。
4.调整饮食习惯：减少高糖、高脂肪的食物摄入，增加蔬果和谷类的摄入。
5.多锻炼身体：适当的运动可以促进血液循环、代谢和免疫功能，有助于改善皮肤健康。
6.药物治疗：如果痤疮比较严重，可以考虑使用外用或口服药物治疗，但需在医生指导下使用。
总之，男性痤疮需要细心呵护，保持良好的生活习惯和皮肤护理方法，以保持皮肤的清洁、健康和光滑。