病情描述: 颈椎病眼睛发胀怎么办
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.保持正确的坐姿和站姿:长时间低头或弯腰可能会加重颈椎病症状,因此应该尽量保持正确的坐姿和站姿;
2.适当的休息:保证每天足够的睡眠,并且在工作或学习时定时休息,放松颈部肌肉;
3.颈部按摩:使用温暖的毛巾或按摩器按摩颈部,有助于舒缓颈部肌肉紧张;
4.远离电子产品:长时间盯着电子产品会使眼睛疲劳和发胀,为了减少这种现象应该适当减少使用电子产品的时间;
5.暴露在自然光下:如果条件允许,可以经常外出,暴露在自然光下,有助于缓解眼睛疲劳。
如果以上方法不能减轻症状,建议咨询医生以获取更好的治疗建议。
2023-07-11