病情描述: 颈椎病眩晕呕吐怎么办
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:首先应该让自己静卧,并尽量避免动作过大。可以使用低枕头来帮助稳定颈部。
2.按摩:轻轻按摩颈部和肩膀,可以有效地减轻颈椎病的紧张和疼痛。
3.热敷:用热水袋或热毛巾敷在颈部,有助于放松肌肉,促进血液循环。
4.医疗治疗:如果以上方法无法缓解症状,建议就医并接受专业的治疗。医生可能会给开一些止痛药、肌肉松弛剂和物理治疗等。
5.颈椎保健:平时要注意颈椎的保健,包括坚持运动、正确姿势、不长时间低头看手机电脑等。
2023-07-11