胆固醇高能吃花生吗

2024-06-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:如果胆固醇水平过高,建议在饮食方面采取适当的措施来调整。虽然花生是一种营养丰富的食品,但它也富含脂肪和热量,对于胆固醇高的人来说,花生可能并不是最好的选择。

虽然有些研究表明,适量食用坚果(包括花生)可以降低心血管疾病的风险,但尚未有足够的证据表明花生可以直接影响胆固醇水平。因此,如果您想在饮食中增加嘴感,可以适度食用花生,但请确保与医生咨询以了解如何更好地管理高胆固醇水平。

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