豆浆能减肥吗

病情分析：豆浆作为一种低脂肪、高蛋白质的食品，是许多人在减肥期间的选择之一。但是，要想减肥就必须在总热量摄入少于消耗的情况下才能实现，因此豆浆本身不能减肥。

豆浆可以成为一个良好的代替高脂肪或高糖饮料的选择。与牛奶相比，豆浆通常含有更少的卡路里和脂肪，并且含有丰富的纤维和蛋白质，这些都是帮助控制体重的营养素。

因此，虽然豆浆本身并不能减肥，但它可能有助于保持健康的饮食习惯，从而帮助你达到减肥的目标。