眼睛疼怎么缓解疼痛

病情分析：眼睛疼可能是由于多种原因引起的，例如长时间盯着电子屏幕、疲劳、干眼症、结膜炎等。以下是一些缓解眼睛疼痛的方法：

1.休息：长时间使用电脑或看书容易导致眼睛疲劳和不适，建议每隔一段时间休息一下，远离电脑屏幕，让眼睛得到放松。

2.热敷：用温水浸湿毛巾，轻轻敷在眼睛上，每次持续约5-10分钟，可促进眼部血液循环，缓解眼睛疼痛。

3.睡眠：保证充足的睡眠时间，可以缓解眼睛疲劳和不适。

4.滴眼液：如果眼睛疼痛是由于干眼症引起的，可以使用人工泪液来滋润眼睛，缓解疼痛。

如果以上方法不能缓解眼睛疼痛或者疼痛加重，建议及时就医。