杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.稀释胃酸:反酸是由于胃酸倒流至食道引起的不适感。饮用水可以帮助稀释胃中的酸性物质,从而减轻反酸症状。
2.增加食道清洗作用:水进入胃部时,可以在一定程度上冲刷食道,将已经逆流的酸性物质带回胃里,减少对食道的刺激。
3.改善消化:适量饮水有助于维持正常的消化功能,而良好的消化功能可以减少反酸的发生。
4.饮水时间和量:建议在餐前或餐后30分钟至1小时之间饮用适量水,避免在用餐时大量饮水,以免增加胃内压力,加重反酸。
虽然泡水喝在某些情况下能缓解反酸症状,但并不是所有人都适用。如果经常出现反酸症状,建议咨询医生以排除其他潜在的问题。