杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:姜含有一种活性成分叫做姜辣素,可以刺激胃肠道的消化液分泌,从而帮助改善消化功能,缓解消化不良症状。
2.缓解恶心:姜被广泛用于缓解由晕车、孕吐等引起的恶心。研究发现,姜对减少不同原因引起的恶心具有一定的效果。
3.增强免疫力:姜具有抗炎和抗氧化特性,这些性质有助于提高机体的免疫功能,帮助抵御感染和疾病。
4.改善血循环:姜可以扩张血管,提高血液流动速度,有助于改善血液循环以及缓解因血液循环不良引起的相关不适。
饮用姜粉水时应注意控制摄入量,以免过量引起胃部不适或其他副作用。对于某些健康问题,如胃溃疡或怀孕,应在医师指导下谨慎使用。