刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.术后康复期间:在会阴撕裂的恢复过程中,强烈的腹压可能会对愈合中的伤口施加过多压力,导致疼痛增加,甚至可能影响伤口的愈合过程。
2.便秘管理:可以通过饮食调整来帮助缓解便秘,如增加膳食纤维的摄入,包括全谷物、新鲜水果和蔬菜。同时,多喝水也是关键,每天至少要摄入约8杯水。
3.运动:适量的身体活动有助于刺激肠道蠕动。具体的运动类型和强度应根据个人的体力和医生建议进行调整。
4.药物辅助:若以上方法无效,可以在医生指导下使用温和的泻药或软便剂,不可自行随意使用强力泻药,因为这可能引发更严重的问题。
在康复过程中的任何不适症状都应及时咨询专业医疗人员,以避免潜在的健康问题。