胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和保护:避免进一步使用受伤的手指,让它得到充分休息。这有助于减轻压力和炎症,促进愈合。
2.冰敷:在受伤后的前24至48小时内,可以每隔几小时进行冰敷,每次持续15至20分钟。冰敷可以减少肿胀和炎症,从而减轻神经压迫导致的麻木。
3.提升位置:保持手指高于心脏水平,有助于减少肿胀。可以通过在休息时将手放在枕头上来实现这一点。
4.抗炎药物:如有需要,可以服用非处方抗炎药,如布洛芬,以帮助缓解疼痛和炎症。这应在医生指导下使用。
5.观察和评估:如果麻木持续超过几天或伴随其他症状,例如严重疼痛、无力或肢体变色,应尽快就医。医生可能会进行进一步检查以排除神经损伤或其他严重问题。
手指麻木通常会在几天到一周内逐渐减轻。如果症状没有改善或出现恶化,应寻求医疗专业人员的建议。