龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.认知发育:婴儿时期是大脑迅速发展的关键阶段。过度接触电子屏幕可能会分散婴儿注意力,影响语言和社交技能发展。一项研究表明,每天超过一小时的屏幕时间可能导致儿童语言发育延迟。
2.视力健康:婴儿的眼睛还在发育中,长时间盯着电子屏幕可能会导致视力问题,包括近视的发展风险增加。蓝光暴露过多也可能对眼部健康产生不利影响。
3.睡眠质量:电子产品发出的蓝光可以抑制褪黑激素的分泌,从而干扰睡眠模式。这种干扰可能导致入睡困难和睡眠质量下降,进而影响婴儿的整体健康和发展。
尽量减少婴儿接触电子设备的时间,坚持以互动游戏和实体玩具为主,以促进其全面健康发展。