卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.热敷可以通过促进局部血液循环来缓解腹部不适。肚脐区域的皮肤较薄,热敷时应特别注意水袋或热敷袋的温度,建议温度在40℃左右,以免造成灼伤。
2.一般情况下,热敷时间建议控制在15-20分钟,每次使用后让皮肤休息一段时间再进行下一次热敷。
3.不同个体对热刺激的耐受程度不同,应根据自身感受调整敷热的温度和时间。如果有任何不适,应立即停止热敷,并检查皮肤状况。
热敷是常用的缓解肠胀气的方法之一,但如出现严重或持续性症状,建议寻求专业医疗帮助。