心率90且血压高应如何处理

病情分析：心率为90次每分钟，伴随着高血压情况，应当引起关注，因为这可能是心血管系统压力过大的表现，需进行综合评估和处理。

1.定义与诊断标准：正常成人的心率通常在60到100次每分钟之间，90次虽在正常范围内，但结合高血压则需密切关注。高血压一般指收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg。

2.风险因素评估：需考虑患者其他健康指标，如高血脂、糖尿病、肥胖及家族遗传史等，这些可能加重心血管负担。

3.药物治疗选择：对于确诊的高血压患者，常用的药物包括利尿剂、β受体阻滞剂以及钙通道阻滞剂等，以不同方式降低血压。

4.生活方式调整：建议减少盐摄入，增加水果蔬菜摄入，控制体重，以及进行规律性有氧运动如步行、慢跑等，以增强心血管健康。

5.定期监测与随访：建议持续记录血压变化，并定期与医生联系以调整治疗计划。

及时关注上述问题并积极采取措施，有助于降低心血管疾病的风险，提高生命质量。