心率高和血压高是由紧张引起的吗

2025-07-11
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:心率高和血压高可能由紧张引起,但也可以由其他多种因素导致。

1.心率增加:紧张、焦虑等情绪会刺激交感神经系统,导致心跳加快。正常情况下,成人的静息心率为60到100次每分钟。紧张时,心率可能上升到超过100次每分钟。身体在遇到压力或威胁时,会释放肾上腺素,这种激素会使心脏跳动更快。

2.血压升高:情绪紧张会使得小血管收缩,导致外周阻力增加,从而引起血压升高。正常血压范围是120/80mmHg以下。当人在精神紧张时,这一数值可能会上升。短期内的血压升高通常是暂时的,但如果长期处于紧张状态,可能对心血管健康造成影响。

3.其他影响因素:除去心理因素,身体状况如肥胖、运动不足、饮食不当以及吸烟、饮酒等习惯都可能导致心率和血压升高。某些疾病,如甲状腺功能亢进症、心脏病、高血压本身等,也可能导致这些情况。

虽然紧张是导致心率和血压升高的常见原因之一,但当出现持续性或严重的心率、血压异常时,应考虑并排查其他潜在因素,以便及时采取适当措施改善健康状况。

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