沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胆固醇在体内发挥重要作用,如构成细胞膜、合成维生素D和某些激素。当胆固醇偏低时,可能影响这些生理功能。适当补充特定的维生素可能有帮助。
2.维生素D:此维生素与胆固醇的代谢有关,适当补充可支持骨骼健康,并可能影响胆固醇的生成。
3.维生素B群:特别是B3(烟酸),已被证明可以在某些情况下调节胆固醇水平,但需要在医生指导下使用。
4.抗氧化剂如维生素E:有助于保护细胞免受自由基损伤,对心血管健康有潜在益处。
补充维生素应在专业人士指导下进行,以确保安全和效果最佳。合理膳食和健康生活方式同样重要,应根据个人健康状况和需求做出全面规划。