袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间保持同一坐姿可能导致臀部区域的血流减少,压迫坐骨神经和周围的血管,引起麻木感。特别是硬板凳或椅子可能加重这种情况。
2.压力性损伤:持续不正确的坐姿可能对臀部软组织施加过大压力,导致局部缺氧,影响感觉神经末梢功能。
3.神经压迫:若有腰间盘突出或脊柱相关问题,可能导致坐骨神经受到压迫,进而在坐下时出现臀部麻木。
4.肌肉疲劳或紧张:久坐会使臀部肌肉群长期处于紧张状态,不利于正常的生理功能,可能引发麻木。
5.其他健康状况:某些全身性疾病如糖尿病、维生素缺乏症等也可能导致神经功能障碍,表现为坐下时的麻木。
关注坐姿调整和定期活动可帮助改善血液循环和减轻神经受压。若麻木情况频繁发生或伴随疼痛,应咨询医疗专业人士以排除潜在疾病。
