武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.荸荠含有丰富的膳食纤维。一百克荸荠中约含有2.5克纤维素,这可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘,但对于消化系统较为敏感的宝宝,可能会导致轻微的肠胃不适。
2.荸荠富含水分,一百克荸荠中含水量高达88克,大量摄入可能会增加母亲体内的水分含量,间接影响母乳的成分。
3.一些人对荸荠中的某些成分过敏,若母亲对荸荠过敏,摄入后可能会通过母乳传递给宝宝,引起宝宝的过敏反应或肠胃不适。
建议在哺乳期间适量摄入各种食物,注意观察宝宝的反应。如果发现宝宝在母亲摄入荸荠后出现腹泻等症状,应立即停止摄入并咨询专业医生。