产妇能吃荸荠吗
2020-07-17
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:产妇可以吃荸荠。女性在生产期间由于消耗太多体力从而伤及身体元气,需要通过坐月子来调理身体,在月子期间可以通过服用少量荸荠来增强肠道吸收,改善营养。另外荸荠中含有大量的营养物质如胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等,都能够促进肠道消化来保证孕妇身体健康。在产后还需要注意休息,避免过度劳累,切记不要食用辛辣刺激性食物以免造成其他炎症。