产妇能吃苹果吗

2020-07-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:孕妇可以吃苹果。女性在怀孕时身体激素水平会发生变化,容易出现食欲不振、恶心、呕吐等症状,吃苹果可以利于肠壁吸收,从而促进消化。另外,还有凝神安眠、补充维生素的作用,所以孕妇可以适当服用。在怀孕期间女性还需要格外注意饮食均衡,注意饮食多样化,不要过度劳累,定期补充高蛋白、优质肉类、维生素等提高自身免疫力。
免费咨询