产妇能吃木瓜吗
2020-07-13
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:可以适当食用,木瓜有大量的矿物质和有机酸,远远多于其他的水果,如西瓜、香蕉。适量食用能给补充身体所需要的能量,还能刺激乳腺,乳汁会分泌得更多。还有大量的蛋白酶,能预防便秘的症状,伤口会更快愈合、恢复,搭配其他食物同时食用,更容易被吸收。此外,产后饮食尽量合理均衡,多吃些营养、滋补的食物,身体会更好。