产妇能吃橘子吗
2020-07-13
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:可以吃,橘子性温味酸,有大量的丰富的维生素,生产后适量食用能给身体补充足够的能量,还能帮助身体更快恢复。开胃效果较好,可以促进食欲,还能止咳润肺,特别适合一些食欲差、口干舌燥、经常咳嗽的孕妇食用。还有大量的柠檬酸,可以缓解疲劳的症状,美容养颜效果也好,有大量的果胶和膳食纤维,可以通便,促进肠胃蠕动。