杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉紧张:脖子后部的肌肉和头部的肌肉连接紧密,长时间保持不良姿势或压力过大可能导致这些肌肉紧张。研究表明,超过30%的成年人在某个时刻经历过因肌肉紧张导致的头痛或颈痛。
2.神经敏感:脖子后部有许多重要的神经,如枕大神经。当这些神经受到压迫或刺激时,会引发疼痛或不适。据统计,约有15-20%的人群在生活中可能会遭遇类似由于神经原因引起的头部周围疼痛。
3.偏头痛或紧张型头痛:这两种常见的头痛类型也可能导致对太阳穴区域的敏感性增加,从而在按压时感觉到疼痛。全球约有50%以上的成年人曾经历这种形式的头痛,其中女性略高于男性。
4.血管因素:包括颈动脉等重要血管经过太阳穴区域,这些血管的变化,如收缩或扩张,也可能导致按压时出现疼痛感。
如果这种疼痛持续存在或伴随其他症状,例如视力模糊、眩晕或严重头痛,应及时咨询医生进行详细评估,以排除潜在的医学问题。保持正确的坐姿和适度放松可帮助缓解与肌肉紧张相关的不适。