十八岁锻炼肌肉会影响身高增长吗

病情分析：锻炼肌肉并不会影响18岁青少年的身高增长。适当的力量训练在促进身体健康方面具有积极作用，但需要注意训练方式和强度的选择。

1.骨骼发育：身高主要受遗传因素、营养状况、激素水平等多种因素的影响。大部分男性的骨骺线在18至21岁左右闭合，而女性则可能稍早。在此年龄段内，适当的锻炼对骨骼发育并无显著负面影响。

2.力量训练：科学的力量训练不仅有助于增加肌肉质量，还能促进骨密度的增加，这对整体身体健康是有益的。过度或不当的力量训练可能会导致应力性损伤，对生长板产生不良影响。应根据自身条件选择合适的重量和强度，并采用正确的姿势进行训练。

3.综合锻炼：除了力量训练，结合其他形式的运动如有氧运动、柔韧性练习等，可以全面提升体能素质，有助于促进身体的均衡发展。

在力量训练中，应保持适度原则，选择适合的运动项目和训练计划，以最大程度地促进身体健康发展而不影响身高增长。