袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间保持同一姿势可能会导致压力集中在某些部位,尤其是在坐下时,可能对坐骨神经施加压力。坐骨神经从腰部沿腿向下延伸,受到压迫时会引起麻木感。
2.血液循环减少也是一个重要因素。长时间坐着会使得腿部的动脉和静脉受到压迫,降低血液的流动量。血液流动不足以支持腿部的正常代谢活动,会导致感觉异常,包括麻木。
3.如果位置不当,比如翘二郎腿等,也可能会影响到腿部的血流和神经传导,增加麻木发生的可能性。
4.个人健康状况,例如是否存在糖尿病、椎间盘突出等,也会提高腿部麻木的风险。这些疾病可能会影响神经功能或血流。
通常情况下,改变姿势、轻微活动,例如站起来走动,能够缓解这种短暂的麻木感。如果腿部麻木频繁发生且伴有其他症状,如疼痛或无力,建议进行医疗评估以排除潜在的健康问题。