袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持同一个姿势,尤其是盘腿或将腿交叉时,会对下肢神经产生压力,尤其是坐骨神经。这种压力可以导致局部神经传导受阻,引发麻木感。
2.血液循环受阻:长时间坐着可能导致大腿下方的血管被压迫,影响血液流动。这样的血流受阻会减少氧气和养分的供应,从而引起麻木。
3.肌肉紧张:坐姿不良会导致某些肌肉过度紧张,这种紧张也可能间接压迫神经或血管,导致麻木。
4.座椅设计问题:座椅过硬、过软或者高度不合适,也会导致坐姿不佳,增加腿部神经或血管的压力。
5.其他健康问题:某些健康状况,如糖尿病、腰椎间盘突出等,也可能影响神经功能或血液循环,导致麻木。
保持良好的坐姿,定期活动四肢,并选择合适的座椅,有助于减缓或预防腿部麻木的发生。如果症状持续或加重,建议咨询专业医师进行评估。
