杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.乳糖不耐受:许多人在成年后会出现乳糖不耐受,意味着身体缺乏足够的乳糖酶来消化乳糖。奶茶中通常含有全脂或脱脂牛奶,乳糖不耐受者饮用后可能会出现腹胀、腹泻等症状。
2.咖啡因的影响:奶茶中的茶叶或咖啡粉含有一定量的咖啡因。孕妇对咖啡因敏感度较高,摄入过多可能引起胃酸分泌增加,从而导致胃部不适和胀气。
3.人工添加剂:许多市售奶茶含有香精、增稠剂、防腐剂等添加剂。部分添加剂可能会干扰正常的消化过程,引发胀气或其他胃肠不适。
4.孕期激素变化:怀孕早期,体内荷尔蒙水平变化会导致胃肠蠕动减缓,从而容易引起食物在肠道内滞留时间延长,导致胀气。
为了减少胀气的发生,建议孕妇尽量选择低咖啡因、低乳糖的饮品,并注意观察自身对不同食物的反应,合理调整饮食习惯。
