杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持脚部清洁与干燥:每天用温水和温和的肥皂清洗双脚,尤其是在指缝间,要彻底擦干,以防止湿气积聚。
2.穿透气鞋袜:选择吸湿性好的棉质袜子,并穿透气的鞋子,避免长时间穿着密不透风的鞋靴,从而减少湿气的累积。
3.使用抗真菌药物:可以在医生指导下使用外用抗真菌药膏,如特比萘芬霜或酮康唑膏等。这些药物能够有效抑制真菌的生长。
4.避免交叉感染:若可能患有足癣,应避免与他人共享毛巾、洗浴用品和拖鞋,以防止相互传染。
5.咨询专业医生:若上述方法无效,或症状加重,应及时就医,排除其他皮肤疾病如湿疹或者接触性皮炎等。
定期保持脚部卫生和选择合适的鞋袜,可以有效预防和缓解因湿气引起的皮肤问题。