徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.冰敷:在受伤后的48小时内,每次冰敷持续15-20分钟,每2-3小时一次,帮助减少肿胀和疼痛。冰敷时需要使用毛巾或纱布包裹冰袋,以防止皮肤冻伤。
2.减轻压力:避免进一步施加压力到受伤部位。保持头部相对静止,避免剧烈活动,以免加重损伤。
3.休息:充分休息有助于身体自愈。保证充足的睡眠和休息时间,有助于减轻疼痛和促进康复。
4.止痛药物:可以口服非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,缓解疼痛。这些药物应按照说明书上的剂量服用,并注意禁忌症。
5.观察病情:密切观察是否有其他症状出现,如视力模糊、恶心、呕吐、意识模糊或严重头痛等。如果出现上述任何症状,建议立即就医。
6.医务咨询:如疼痛持续超过48小时,或有疑似骨折、脑震荡等更严重伤害的迹象,应及时寻求专业医疗帮助。
通过以上处理措施,通常可以有效缓解因外力导致的太阳穴疼痛。但如果症状没有改善或恶化,需尽快就医,以确保没有潜在的严重问题。