张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看电脑、手机或读书写字,容易导致视疲劳,从而引起度数增加。
2.遗传因素:如果家族中有高度近视的成员,后代也更可能在成年后继续发展成高度近视。
3.营养状况:缺乏维生素A等营养素可能影响视力健康,导致度数变化。
4.环境因素:光线不足或过强、阅读姿势不良及频繁在震动环境中阅读等条件可能使眼睛负担增加。
5.健康问题:糖尿病等全身性疾病可能影响视力,使得屈光状态发生变化。
为了保护视力,应注意日常生活中的用眼卫生,保持均衡饮食,定期进行眼科检查,并避免长期处于不良环境中。如果发现视力明显下降或出现其他眼部不适症状,应及时就医。