徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.提高免疫力:松花粉含有丰富的维生素、微量元素和氨基酸,如维生素C、锌和硒,这些成分可促进白细胞生成,增强机体的免疫功能。
2.抗氧化作用:松花粉中的黄酮类物质和多酚具有显著的抗氧化能力,能够清除体内多余的自由基,减缓细胞老化,预防慢性疾病。
3.调节内分泌:研究表明,松花粉中的植物雌激素能够有效平衡体内激素水平,对女性月经不调、更年期综合症及男性前列腺疾病具有一定调理作用。
4.保护肝脏:松花粉富含的多糖类物质能够增强肝脏解毒功能,促进肝细胞再生,预防酒精性肝损伤和脂肪肝。
虽然松花粉具有多种保健功效,但并非适合所有人群,过敏体质者应避免使用。松花粉作为一种补充剂,应遵循适量原则,长期大量服用可能导致副作用。