刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.茶叶中的咖啡因刺激
茶叶含有咖啡因,适量摄入能提神醒脑,但过量会增加胃酸分泌,可能刺激胃黏膜。如果本身胃酸分泌较多或患有胃溃疡、胃炎等疾病,饮茶后会引发或加重胃痛。
2.空腹喝茶的影响
空腹状态下,胃内缺乏食物缓冲作用,茶叶中的单宁酸和咖啡因直接作用于胃壁,可能引起胃部不适、疼痛或恶心感。
3.饮茶种类选择不当
浓茶尤其是红茶和绿茶中的单宁酸含量相对较高,容易与胃液发生反应,增加胃部负担。某些人群对浓茶的耐受性较低,容易诱发胃痛。
4.对茶叶质量的敏感反应
劣质茶叶中可能含有过量杂质或农药残留,这些成分进入胃内后,会对胃黏膜产生直接刺激作用,导致胃部不适。
5.个体差异与基础病史
某些人天生对茶叶中的活性成分敏感,或已患有胃肠道疾病,例如慢性胃炎、反流性食管炎等,在饮茶时更容易出现胃痛症状。
对于避免此类问题,建议控制饮茶量,避免空腹饮用浓茶,并根据个人身体状况选择适合的茶叶品种。
