小儿推拿促排便怎么操作

2025-01-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:小儿推拿是一种通过刺激特定穴位和经络来帮助儿童改善身体功能的传统中医疗法。在促进排便方面,小儿推拿可以通过特定手法来增强肠胃蠕动,缓解便秘症状。

1.腹部顺时针按摩:以肚脐为中心,用手掌在腹部进行顺时针方向的轻柔按摩。每次持续5-10分钟,有助于促进肠道蠕动,帮助消化和排便。

2.捏脊法:让孩子趴下,从尾骨开始用拇指和食指夹住皮肤,轻轻向上捻动至颈部。这个过程可以重复3-5次,有助于调理脾胃功能,提高新陈代谢。

3.揉大肠俞穴:大肠俞穴位于腰部第三椎棘突下旁开1.5寸的位置。用拇指按揉该穴位,每次约1-2分钟,可以帮助通便。

4.按压天枢穴:天枢穴位于肚脐两侧约2寸处。用中指或食指轻轻按压此穴位,每次2-3分钟,可以有效促进肠道的气机运行。

5.适度运动:鼓励儿童适度的体育活动,如散步、跳跃等,以自然方式帮助肠道蠕动。

小儿推拿需在专业人士指导下进行,确保手法正确、力度适宜。家长不应擅自施术,以免造成不良影响。如果症状持续或加重,应及时咨询医生。

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