陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.咬合不正、习惯性咬牙或面部肌肉紧张可导致咬肌和颞下颌关节的不适,这类诱因应尽量避免。
2.如果症状轻微,通过减少坚硬食物的摄入,避免过度张口,保持良好的姿势等方式,大部分人在几周内可以感受到改善。
3.如咯吱声伴随疼痛、张口受限或其他严重症状,建议及时咨询口腔科医生或颞下颌关节专科医生,因为这可能需要专业的诊断和治疗,如物理治疗、用药或矫正器具。
颞下颌关节的问题若不加以重视,可能导致更复杂的病情。当出现相关症状时,尽早采取合适的措施非常重要。