是否可以进行长跑运动当视力近视725度

2025-09-11
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:可以进行长跑运动,即使视力近视达到725度。近视本身并不是长跑运动的禁忌症,但在参与这种活动时需要注意一些事项,以确保安全和舒适。

1.视力矫正:对于高度近视者,佩戴合适的矫正工具,如眼镜或隐形眼镜,能够有效帮助看清环境,减少发生意外的风险。

2.运动稳定性:佩戴眼镜长跑时,需要选择设计良好的运动眼镜或使用防滑装置,以防眼镜在运动中晃动或滑落。

3.紫外线保护:长时间户外运动,需要考虑太阳辐射对眼睛的影响,选择带有UV防护功能的眼镜来保护眼睛。

4.定期眼科检查:高度近视者更容易出现视网膜脱离等眼部疾病,应定期进行眼科检查,尤其是在增加运动量或强度之前。

5.安全意识与环境:在地面不平、光线不足的情况下需格外小心,避免摔倒或其他伤害。

尽管近视并不会限制参与长跑运动,但合理的矫正措施和必要的预防步骤是必要的,以保障眼部健康和运动安全。

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