孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素是导致早泄的常见原因之一。许多军人在高压环境下工作,这可能加剧焦虑和压力。心理疏导非常重要。通过心理咨询、放松训练或认知行为疗法,可以有效减轻心理负担。
2.健康的生活方式对于改善早泄症状具有积极作用。保持规律的作息、均衡的饮食以及适度的体育锻炼有助于增强体质,提高耐受力。避免过度饮酒及吸烟也是重要的一环。
3.医学治疗在必要时也可以作为选择。药物治疗如使用某些抗抑郁药物或局部麻醉剂,可以帮助延长射精时间。同时,不少患者通过行为疗法,如“挤压技术”或“停-开始技术”,获得了明显改善。
4.在某些情况下,早泄可能与其他健康问题有关,如前列腺炎或甲状腺功能异常。进行全面的身体检查以排除潜在的生理因素是必要的。
通过系统化的心理疏导、健康的生活习惯养成以及科学的医学治疗,早泄问题通常能够得到有效缓解和控制。