出汗时食用冰棒有何危害

病情分析：出汗时食用冰棒可能导致胃肠道不适和身体冷热失调。

1.胃肠道反应：人在运动或高温环境下出汗，体内血液循环加快，消化系统的血流量减少。此时吃冰棒，冷刺激会使胃肠道收缩，容易引起腹痛、腹泻等不适症状。

2.身体冷热失调：出汗时皮肤毛孔开放，通过蒸发散热调节体温。此时食用冰棒，冷刺激可能导致体温调节失衡，使人感到寒冷甚至出现寒战，对健康不利。

3.免疫力影响：频繁受冷刺激可能导致机体应激反应增加，长期如此可能影响免疫功能，使身体更容易受到病菌侵袭。

在出汗时避免吃冰棒，以防止胃肠道不适和身体调节失衡。