张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.6-8岁:在这个年龄段,儿童通常开始接受正规教育,阅读和写作任务增多,近距离用眼时间显著增加。研究显示,这一时期的近视度数平均每年增加约0.5至1.0屈光度。
2.9-12岁:随着学业压力的进一步加大,尤其是在小学高年级阶段,课业负担增加,更多的时间用于书写、阅读和使用电子设备。此时的近视度数增长速度可能会更快,每年增加1.0至1.5屈光度。
3.12岁以后:进入初中后,尽管学习任务更加繁重,但由于眼球发育逐渐趋于稳定,近视度数的增长速度通常会有所减缓,但仍需密切关注。
定期进行视力检查、合理安排用眼时间、减少长时间近距离用眼以及保证充足的户外活动时间,有助于减缓近视度数的快速增长。