肺火旺的典型症状如何消除肺火

病情分析：肺火旺盛的症状就是有痰咳嗽，心烦意乱，口干舌燥等，要是以清淡凉性类的饮食为主，可以吃一些黄瓜，白萝卜，青菜，也可以多吃苹果，柚子，都是能够得到很好的调理，也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水就能够有效的达到降火，还具有止咳化痰等功效，还是要多喝一些白开水，平时适当的调节好心情，避免着急上火，可以适当的锻炼提高身体素质。