女性吃什么保养卵巢

病情分析：卵巢在25以后会逐渐衰老，所以要采用食疗保养。女性可以服用维生素C和维生素E预防卵巢疾病的发生，但在服药前要咨询医生，在医生的指导下进行。叶酸可以降低卵巢疾病的发生率，因此女性平时可以多吃富含叶酸的食物，或者直接补充叶酸剂，保持卵巢功能。