张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴眼镜：
框架眼镜是最常见的矫正近视的方法之一。通过使用适合度数的镜片，可以帮助屈光不正的眼睛在看远处物体时能够清晰成像。
2.配戴隐形眼镜：
隐形眼镜也是一种常见的矫正工具。相较于框架眼镜，隐形眼镜具有更大的视觉范围和舒适性。佩戴隐形眼镜需要注意卫生，以避免眼部感染。
3.角膜塑形镜（OK镜）：
OK镜是一种夜间配戴的特殊硬性隐形眼镜，通过夜间配戴改变角膜形状，从而在白天无需眼镜也能获得清晰的视力。这种方法适用于轻中度近视患者，特别是青少年。
4.药物治疗：
低浓度阿托品滴眼液已被证明可以在一定程度上减缓儿童近视的进展。不过，这种方法需要长期使用，并且应在医生指导下进行。
5.视力训练：
视力训练包括一系列特定的眼部运动和训练，旨在增强眼肌力量和协调能力，提升视力。这种方法效果因人而异，对某些患者可能有帮助。
6.改善生活习惯：
保持良好的用眼习惯，如减少长时间近距离用眼、合理休息、增加户外活动等，都有助于预防近视的发展和加重。
7.营养调理：
维生素A、C和E，以及锌、硒等微量元素对眼睛健康非常重要。合理饮食，摄入足够的营养，有助于保护视力。
采取这些措施不仅可以有效管理近视，还可以在一定程度上减缓其发展。如果出现视力变化，应及时就医，遵循专业意见进行正确处理。