吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.突然发作的热感:身体突然感觉到一阵热浪,从胸部开始,迅速扩展到颈部、面部和全身。通常持续几秒钟到几分钟不等。
2.出汗增多:在潮热发生时,皮肤会大量出汗,特别是夜间,导致床单和枕头被汗水浸湿。这种情况称为夜间盗汗。
3.心悸:有些人在潮热发作时会伴随心跳加快,有心悸的感觉,类似于焦虑发作。
4.面部红热:潮热时面部皮肤出现泛红,甚至出现红斑。
5.寒战:在潮热结束后,部分人可能会感到寒冷,出现寒战。
6.睡眠障碍:频繁的潮热和盗汗会影响睡眠质量,导致失眠、多梦或早醒。
7.情绪波动:长期的潮热和盗汗容易引起情绪不稳定,如易怒、焦虑和抑郁。
潮热盗汗是机体内分泌系统变化的一种表现,特别是在更年期阶段。及时调整生活方式和饮食结构,有助于减轻这些症状。必要时,可以寻求专业医疗帮助进行药物治疗。