李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.泡笋在腌制过程中,会使用盐、糖和香料等调味品,而高盐饮食与胃癌风险增加有关。长期摄入过量盐分可能损伤胃黏膜。
2.腌制食品中的亚硝酸盐是一个关注点。亚硝酸盐在人体内可以转化为亚硝胺,后者被认为具有潜在致癌性。泡笋如果腌制时间过长或者储存不当,可能导致亚硝酸盐含量增加。
3.泡菜类食品中有益菌如乳酸菌的存在可能带来一定益处,但仍需注意适量消费,以免因其他添加剂或制作过程而产生健康风险。
建议合理控制腌制食品的摄入量,搭配均衡饮食,以降低潜在风险。选择正规渠道购买的产品,确保安全卫生。
